饶平县饶平县救护车新闻首页 > 饶平县救护车新闻

饶平县救护车教你如何预防冬季感冒

发布时间：2022-01-10 09:23:19 浏览：21770次

饶平县救护车出租提醒各位冬天多喝水，每天分阶段及时补充水分。每天早上起床后，喝一杯开水，这样体内充足的水分会及时排出体内的毒素和代谢物，不会轻易感冒。

冬天要注意穿衣，不要穿太多衣服，适度就好，可以御寒保暖。感觉过热出汗后可以适当脱衣服，出门要注意穿外套棉袄，避免寒风侵袭感冒。尤其是出汗后，出门前一定要等汗水退去。

冬天可以多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、橘子、柚子等。维生素C能有效预防和缓解感冒。

冬季寒冷时，要注意保证充足的睡眠，不要熬夜按时休息，保证充足的睡眠能保持身体机能的稳定和免疫功能，增强身体在冬季的御寒和抵抗力，避免因睡眠不足而导致体质下降而感冒。

你可以每天早上用冷水洗脸。用冷水洗脸可以刺激鼻粘膜，增强冬季鼻粘膜的预冷能力，有效减少感冒的发生。

冬天，每天早上至少要在户外跑步、散步、打太極拳等户外有氧运动30分钟，增强身体机能，增强身体冬季御寒能力，有效抵御感冒。

相关新闻

饶平县发热病人的正确处理流程 [2022-02-15]
饶平县救护车出租温馨提示发热病人的治疗措施主要包括以下两个方面：1、中低度发热，体温小于38度。一般来说，年轻人和中年人不能使用退热药。患者应注意多喝水，观察体温变化。年老体弱的患者可使用柴胡、泰诺林等物理冷却和温和的退热药物。进食不良的患者可适当补充液体，避免虚脱。2、高热，除血液培养外，应及时退热，可根据患者的情况进行物理冷却和解热镇痛药物治疗，同时应注意监测患者的生命体征，出汗较多的应补充液体
饶平县救护车出租告诉你救护车发动机的维护保养！ [2022-04-14]
救护车经常出现在街上。救护车的质量会影响救护时间，因此对救护车的维护非常重要。救护发动机维修项目分为M级维修项目、MI级（1000公里坏路面）、M2级（2000公里）、M3级（6000公里）、A1级（4000公里）和A2级（10000公里）。让我们来看看饶平县救护车出租是怎么做到的。（1）检查救护油尺发动机油面，否则打开加油口加油。润滑油型号应根据外部温度进行选择。（2）医院急救车辆的发动机应检查冷
饶平县救护车长途转运运输型救护车基本标配 [2022-12-12]
救护车长途转运运输型救护车需要哪些标配？下面就跟饶平县救护车跨省转院一起来了解一下。1.便携式折叠担架1件.医药柜1件；2.定位装置10L氧气罐1只.输液吊钩2只.消毒灯1只.污物桶1只；3.左边的长椅垫.一套软靠背和保险带.一套中间带滑窗；4.在前顶安装全蓝报警器1套.12Ｖ照明灯2个.550Ｗ逆变器1只.一组220V电源插头；5.后门踏板.医用耐磨橡胶地板.贴上援助十字标志.后舱空调及暖风；援助